Darme un golpe puede ser perjudicial para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de liberar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o
intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso
omiso de conductas dañinas para ti mismo.
