Pegarme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar enojo o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que
se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
