Pegarme puede ser nocivo para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar otras formas de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar
con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
