Golpearme puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar otras formas de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas
dañinas para ti mismo.
